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今日立秋|肥都还没减,就要贴秋膘了!

石林在线 08-09 12:35 阅读 342

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乳鸦啼散玉屏空,

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一枕新凉一扇风。

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睡起秋声无觅处,

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满阶梧桐月明中。

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今天3时13分

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秋天的第一个节气

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“立秋”正式亮相

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又一个美好的季节,来了!

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每年8月初

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当太阳达到黄经135度时

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为立秋节气开始

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意味着炎热的夏天即将过去

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凉爽的秋天就要到来

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今年立秋时节

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仍处在中伏和末伏时段

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暑热一时难消

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但天气渐凉已是大势所趋

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送夏迎秋

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你准备好了吗?

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立秋之后,由于午热夜凉

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形成了一定的昼夜温差

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清晨时分的植物枝叶上

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常常会挂满晶莹的露珠

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随着天气转凉

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感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫

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仿佛在传达着

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夏天即将过去的消息

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立秋到,贴秋膘

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冬去春来身体好

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天凉以后,人们应该多吃些肉食

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补充因伏天食欲差、流汗多

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而带来的亏虚,提高免疫力

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立秋之后要“啃秋”

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在有些地方也称为“咬秋”

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这一天,买个西瓜带回家

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全家一起围聚而食

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谈天说地,消暑解渴

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立秋过后,要注重养生

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也许白天还是烈日炎炎

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到了夜里却会有凉风袭来

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注意别着凉

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秋天干燥,人体容易缺水

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要注意养阴清热、润燥止渴

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多吃一些银耳、藕片等

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有助于清心安神

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立秋之后,暑热渐消

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人们的心情也更加闲适

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律变新秋至,萧条自此初。

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花酣莲报谢,叶在柳呈疏。

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澹日非云映,清风似雨余。

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卷帘凉暗度,迎扇暑先除。

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唐代诗人司空曙很是逍遥

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卷起珠帘,凉风暗度

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挥扇小憩,暑气全除

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秋风秋雨,愁思愁绪

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这一时节,也最易引人感怀

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万事销身外,生涯在镜中。

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惟将两鬓雪,明日对秋风。

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唐代诗人李益有些消沉

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鬓如雪,对秋风

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一时间意气全无

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但也有人更喜欢秋天

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品出不一样的味道

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自古逢秋悲寂寥,

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我言秋日胜春朝。
晴空一鹤排云上,

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便引诗情到碧霄。

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诗人刘禹锡大赞秋天美好

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借白鹤直冲云霄之势

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抒发了奋进的豪情

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秋季,是一个美丽的季节

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“袅袅兮秋风,洞庭波兮木叶下”

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天气凉爽,人也清爽

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不妨走到户外

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欣赏世间大好景色

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秋季,也是一个收获的季节

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“立秋十天遍地黄”

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一个硕果累累的秋天就要到来了

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我们曾经播种的希望

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都将一点一点看到回报

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愿你在舒朗清新的秋意中

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品尝禾黍盈满的喜悦

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收获继续前行的力量

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莫负好时光!

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来源:人民日报

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